LD
20
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 21,2 km | 02:12:44 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Paskov - Frýdek po zledovatělé cyklostezce | |||
| So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 8,6 km | 00:54:46 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Stará Ves po sněhu a ledu | |||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 29,8 km | 03:07:30 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 21 km | 02:09:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Ostrava- Jistebník kolem Odry | |||
| běh | 2 | 17,5 km | 01:45:27 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bělák na sněhu s partyjou | |||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 26,5 km | 02:42:33 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Šumperk- Bludov- Sudkov- Nový Malín- Krásné- Šumperk | |||
| běh | 2 | 26,5 km | 02:42:33 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Okolí Šumperka s Evou | |||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 91,5 km | 09:19:33 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 21 km | 01:48:05 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černý les s Honzou a Márou | |||
| So | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 12 km | 01:01:03 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stará Ves- Krmelín- Brušperk | |||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 33 km | 02:49:08 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:50:53 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Kros na Landeku | ||||
| So | 21.01. | běh | 1 | 13,5 km | 01:11:30 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stará Ves kolem vody | |||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 15 km | 01:25:36 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Stará Ves- Krmelín- Brušperk- Stará Ves | |||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | běh | 1 | 16,5 km | 01:53:51 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sobotín směr Skřítek | |||
Nalezené položky: 4569
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 32055,6 km | 1863,5 km | 122 km (152500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1099 km |
| kolo | rotoped | 33 km |