Kumir
1971
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | běh | 1 | 8 km | 00:46:26 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh,-1st.C | |||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 00:58:19 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh,-2st.C | |||
| Po | 29.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:24 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
sníh,-2st.C | |||
| 01. týden | 28 km | 02:44:09 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 8 km | 00:43:09 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 10 km | 00:55:48 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 18 km | 01:38:57 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 10 km | 00:54:09 | 05:25 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:23 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 18 km | 01:41:32 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.12. | běh | 1 | 10 km | 00:59:13 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 10 km | 00:59:13 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.12. | běh | 1 | 12 km | 01:09:44 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1876
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7269,1 km | 76 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|