Kumir
1971
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 8 km | 00:45:36 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 8 km | 00:45:36 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 42,2 km | 04:57:36 | 07:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MMM KOŠICE | |||
| So | 01.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:40 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Košice | |||
| Pá | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 8 km | 00:45:29 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.09. | běh | 1 | 8 km | 00:45:01 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 61,4 km | 06:46:46 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 20 km | 01:53:02 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 24.09. | běh | 1 | 8 km | 00:43:31 | 05:26 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 12 km | 01:06:23 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 10 km | 00:54:34 | 05:27 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:56 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 38. týden | 56 km | 05:08:26 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 8 km | 00:43:48 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 21 km | 01:49:17 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1/2 Maraton Ústí n.Labem | |||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:43 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | běh | 1 | 12 km | 01:06:56 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 14 km | 01:18:53 | 05:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 37. týden | 60 km | 05:26:37 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 32 km | 03:20:36 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1876
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7269,1 km | 76 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|