susanka10
1966
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03.11.2014 | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Beh v Nimnici | ||||
45. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
01.11.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:46:00 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
VD s rodinkou | ||||
30.10.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:00 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Vyklus po 21km | ||||
28.10.2014 | běh | 1 | 21,1 km | 02:07:59 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Vodné dielo ZA, polmaratónik za podpory mojej polovičky | ||||
03.02.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:26:35 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
06. týden | 36,6 km | 03:48:34 | 06:15 / km | ||||||||||||||
28.01.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:39:30 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
dnes to bola celkom drina...tá práca mi tuším nerobí dobre | ||||||
25.01.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:35:34 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Dnes sa bežalo neskutočne dobre. Výdych po skúškach a výborná vlhkosť vzduchu jednoznačne pomohli. | ||||||
23.01.2014 | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:17 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rozhýbanie po celodennej práci padne vhod :) | ||||||
21.01.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:32:50 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Beh na vodnom diele priniesol cestou späť protivietor a dvoch psov....čo už. | ||||||
19.01.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:32:46 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
17.01.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:32:47 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
15.01.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
13.01.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
03. týden | 40,7 km | 03:26:44 | 05:05 / km | ||||||||||||||
11.01.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
07.01.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
05.01.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
okruh pri žilinskej univerzite ŽU | ||||||
02.01.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
01.01.2014 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 103 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|