![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8792/28193987513_1788b9535b_o.jpg)
Prajzák
1957
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31.10.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:17:34 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | Po dvouměsíční pauze, kdy jsem nebyl schopný zvednout svou línou pr*el a jít si zaběhat, jsem vyrazil jako již tradičně oběhnout náš rybník Nezmar. By... | |||
44. týden | 3,5 km | 00:17:34 | 05:01 / km | ||||||||||||||
20.08.2016 | běh | 1 | 9 km | 00:46:39 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
18.08.2016 | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Malý FOTBAL | |||||||
17.08.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:16:31 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
15.08.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:24:46 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
33. týden | 17,5 km | 02:57:56 | 10:10 / km | ||||||||||||||
13.08.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:24:57 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
11.08.2016 | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Malý FOTBAL | |||||||
10.08.2016 | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:20 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
08.08.2016 | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:23 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
32. týden | 23,6 km | 03:37:40 | 09:13 / km | ||||||||||||||
06.08.2016 | běh | 1 | 8,5 km | 00:41:49 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
04.08.2016 | běh | 1 | 4,9 km | 00:24:24 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
02.08.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:16:37 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
28.07.2016 | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Malý FOTBAL | |||||||
27.07.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:17:51 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
26.07.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:16:32 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
24.07.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:37:42 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
22.07.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:37:34 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
21.07.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:05 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
20.07.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:29:47 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
19.07.2016 | běh | 1 | 4,5 km | 00:23:14 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
NIKE REVOLUTION 3 | ||||
05.07.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:17:46 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
03.07.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
30.06.2016 | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | 0 | 0 | Malý FOTBAL | |||||||||
28.06.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:39:16 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
23.06.2016 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | FOTBAL 1,5 hod. | |||||||||
21.06.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:14 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
19.06.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:40 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
|||||
16.06.2016 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | FOTBAL 1,5 hod. |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 398,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | NIKE REVOLUTION 3 | 96,5 km |