zdbohm
1954
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:38:07 | 06:39 / km | volně | 152 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:45 | 06:25 / km | volně | 136 | 146 | zvlněný |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | ||||
| 25. týden | 12,2 km | 01:19:52 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 33,7 km | 07:03:18 | 4,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Pá | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 02:08:05 | 9,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||
| kolo/spinn | 2 | 27,6 km | 03:06:59 | 8,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 4,3 km | 01:58:24 | 27:14 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 6 km | 00:37:41 | 06:17 / km | volně | 133 | 146 | rovina | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 92,6 km | 14:54:27 | 6,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | chůze | 1 | 5,3 km (6625 kroků) |
01:07:33 | 12:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.06. | běh | 1 | 8,8 km | 00:57:56 | 06:35 / km | volně | 137 | 151 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Pá | 10.06. | kolo/spinn | 1 | 23,7 km | 01:24:56 | 16,7 km/h | volně | 120 | 152 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:15 | 06:42 / km | regenerační | 133 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 45,3 km (6625 kroků) |
04:20:40 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:23 | 06:17 / km | volně | 136 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 8,5 km | 00:53:23 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:29 | 06:18 / km | volně | 139 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3303,3 km | 825,1 km | 114,4 km (143023 kroků) | 29,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 598,5 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 770,2 km |
| obuv | Crivit - 43 EUR/9 UK | 325,2 km |
| obuv | NB - MR890GG | 10,9 km |
| obuv | NB - MT876OR - kros - 43 EU/9 UK | 6,3 km |
| obuv | New Balance M790G4 | 286,5 km |