Založit blog Registrovat

Trénink

Články

Miloš Pávek

1949 2 fanoušci

Sdílet trénink na Facebooku

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch			kolo	poznámka
16.04.2018		kolo/spinn	1	14,4 km	00:00:00	0		0	0		lesní cesta
16. týden				14,4 km	00:00:00	0
20.08.2017		kolo/spinn	1	15 km	00:00:00	0		0	0
17.07.2017		kolo/spinn	1	10,7 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta
29. týden				25,7 km	00:00:00	0
08.07.2017		kolo/spinn	1	14,4 km	00:00:00	0	volně	0	0	zvlněný	lesní cesta
16.06.2017		kolo/spinn	1	14,4 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	zvlněný	lesní cesta
12.06.2017		kolo/spinn	1	15 km	00:00:00	0		0	0	zvlněný	smíšený
12.06.2017		kolo/spinn	2	17 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	zvlněný	lesní cesta
05.06.2017		kolo/spinn	1	17 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	kopce	lesní cesta
29.05.2017		kolo/spinn	1	15,6 km	00:00:00	0	regenerační	0	0	kopce	smíšený
19.12.2016		kolo/spinn	1	15 km	00:00:00	0		0	0
51. týden				108,3 km	00:00:00	0
02.03.2016		kolo/spinn	1	1 km	00:00:00	0		0	0						squats 130 push ups 204
28.02.2016		kolo/spinn	1	1 km	00:00:00	0		0	0						squats 56 push ups 200
27.02.2016		kolo/spinn	1	1 km	00:00:00	0		0	0						squats 33 push ups 205
25.02.2016		kolo/spinn	1	1 km	00:00:00	0		0	0						squats 202 push ups 203
22.02.2016		kolo/spinn	1	1 km	00:03:00	20 km/h		0	0					trenažér	Trénuji na starém trenažeru, na kterém jr nastaven silný převod. Každá minuta se počítá. Squats 367 Push ups 205

Statistika

	chůze	běh	kolo/spinn	plavání
Dnes	0 m (0 kroků)	0 m	0 m	0 m
Tento týden	0 m (0 kroků)	0 m	0 m	0 m
Tento měsíc	0 m (0 kroků)	0 m	0 m	0 m
Minulý měsíc	0 m (0 kroků)	0 m	0 m	0 m
Tento rok	0 m (0 kroků)	0 m	0 m	0 m
Celá historie	1433,9 km (1792437 kroků)	801,5 km	153,3 km	6 km

Statistika náčiní

Typ	Název	Souhrn
kolo	trenažér	1 km