Miloš Pávek
1949
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 06. týden | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
|||||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | chůze | 1 | 7,6 km (9500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 01.02. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 29,3 km (21250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 23.01. | chůze | 1 | 11,9 km (14875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 22.01. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 7,2 km (9013 kroků) |
01:45:28 | 14:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| 04. týden | 28,5 km (35638 kroků) |
01:45:28 | 03:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,3 km (2875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 16,3 km (14625 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1433,9 km (1792437 kroků) | 801,5 km | 153,3 km | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 1 km |