Pretorian
1946
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | běh | 1 | 10 km | 01:02:28 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
So | 26.03. | běh | 1 | 16,1 km | 01:24:24 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
St | 23.03. | běh | 1 | 11,2 km | 00:53:46 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 37,3 km | 03:20:38 | 05:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
So | 19.03. | běh | 1 | 6,8 km | 00:44:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Inov-8 TrailRoc 255 gray/blue | |||||
Pá | 18.03. | běh | 1 | 15 km | 01:21:19 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
St | 16.03. | běh | 1 | 16,3 km | 01:28:00 | 05:24 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.03. | běh | 1 | 16,6 km | 01:36:37 | 05:49 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
11. týden | 54,8 km | 05:09:56 | 05:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
So | 12.03. | běh | 1 | 21,8 km | 02:05:43 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
Pá | 11.03. | běh | 1 | 16 km | 01:28:54 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
St | 09.03. | běh | 1 | 16,2 km | 01:22:24 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 54 km | 04:57:01 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
So | 05.03. | běh | 1 | 18,2 km | 01:42:56 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
Pá | 04.03. | běh | 1 | 17,1 km | 01:34:21 | 05:31 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
Čt | 03.03. | běh | 1 | 11,7 km | 00:56:21 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
St | 02.03. | běh | 1 | 11,7 km | 00:57:41 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Zoom Pegasus 31 | |||||
Út | 01.03. | volno |
Nalezené položky: 868
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 2070,2 km | 187,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 134,4 km |
obuv | Inov-8 TrailRoc 255 gray/blue | 65,9 km |
obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 1318,4 km |