seva
1928
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
|||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 2,1 km | 00:18:15 | 08:41 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:25 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:37:31 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 3,7 km | 00:23:02 | 06:14 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 25,7 km (11250 kroků) |
01:49:13 | 04:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:56 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 15.01. | běh | 1 | 2,9 km | 00:22:38 | 07:48 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 2,1 km | 00:16:45 | 07:59 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 5 km | 00:26:28 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:47:15 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 02. týden | 38,6 km (20000 kroků) |
02:22:02 | 03:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 2,2 km | 00:17:00 | 07:44 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
altanek10krat | |||
| So | 09.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:30 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 2,9 km | 00:23:05 | 07:58 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
sjezdovka10krat | |||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:38:45 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 2,1 km | 00:19:45 | 09:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
altanek10krat ve snehu | |||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:32 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 23,3 km | 02:35:37 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1250
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1903,5 km | 25 km (31250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|