Ľuboš
1916
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.06.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 18.06.2014 | běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 07.04.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 24.03.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 13. týden | 32 km | 01:12:00 | 02:15 / km | ||||||||||||||
| 22.03.2014 | běh | 1 | 30 km | 03:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
furča | ||||||
| 18.03.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:11:18 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 16.03.2014 | běh | 1 | 21 km | 01:42:00 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Čečehovský polmaratón | ||||||
| 10.03.2014 | běh | 1 | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11. týden | 78 km | 07:13:18 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| 08.03.2014 | běh | 1 | 10 km | 01:02:40 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 04.03.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:55:55 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 02.03.2014 | běh | 1 | 16 km | 01:16:11 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Blažice | ||||||
| 27.02.2014 | běh | 1 | 9 km | 00:44:38 | 04:58 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 26.02.2014 | běh | 1 | 16 km | 01:35:00 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 25.02.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:55:38 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 23.02.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:57:45 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
po chorobe | ||||||
| 08.02.2014 | běh | 1 | 15 km | 01:26:00 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 05.02.2014 | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | tempo | 160 | 170 |
|
|
|||||||
| 02.02.2014 | běh | 1 | 14 km | 01:20:04 | 05:43 / km | volně | 155 | 165 |
|
|
|||||||
| 01.02.2014 | běh | 1 | 25 km | 02:32:46 | 06:07 / km | volně | 155 | 0 |
|
|
vodojem Furča | ||||||
| 29.01.2014 | běh | 1 | 15 km | 01:31:15 | 06:05 / km | volně | 150 | 0 |
|
|
|||||||
| 26.01.2014 | běh | 1 | 15 km | 01:28:40 | 05:55 / km | volně | 155 | 165 |
|
|
|||||||
| 24.01.2014 | běh | 1 | 11 km | 01:02:48 | 05:43 / km | tempo | 155 | 172 |
|
|
ráno, -8°C, vietor | ||||||
| 21.01.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:10:03 | 05:50 / km | tempo | 150 | 0 |
|
|
|||||||
| 19.01.2014 | běh | 1 | 20 km | 02:00:00 | 06:00 / km | volně | 155 | 160 |
|
|
Bankov - Alpinka | ||||||
| 17.01.2014 | běh | 1 | 9 km | 00:55:31 | 06:10 / km | regenerační | 140 | 152 |
|
|
|||||||
| 15.01.2014 | běh | 1 | 8 km | 00:44:28 | 05:34 / km | volně | 150 | 0 |
|
|
|||||||
| 03.01.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:53:15 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 01.01.2014 | běh | 1 | 30 km | 02:53:20 | 05:47 / km | závod | 162 | 169 |
|
|
Novoroč. jazerný maratón | ||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1989 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|