rajael
1911
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:50:58 | 08:21 / km | 131 | 143 | 367 | ||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 6,1 km | 00:50:58 | 08:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:18 | 07:07 / km | 155 | 178 | |||||||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:51:37 | 08:28 / km | 135 | 153 |
|
391 | |||||||
| Út | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:53:42 | 08:48 / km | 127 | 140 | 362 | ||||||||
| 46. týden | 17,3 km | 02:21:37 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:53:54 | 08:50 / km | 131 | 150 |
|
|
387 | ||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:53:30 | 08:46 / km | regenerační | 135 | 159 |
|
|
||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:36:25 | 07:08 / km | fartlek | 143 | 177 |
|
|||||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:53:25 | 08:45 / km | volně | 135 | 156 |
|
|
||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 23,4 km | 03:17:14 | 08:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 7,3 km | 01:05:00 | 08:54 / km | regenerační | 125 | 139 |
|
|
k zuš | |||||
| Pá | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:54:08 | 08:52 / km | tempo | 148 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 13,4 km | 01:59:08 | 08:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:54:38 | 08:57 / km | volně | 129 | 142 |
|
|
||||||
| So | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1608
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1107 km | 13 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|