Ondřej Plechatý
190
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 8,9 km | 00:45:00 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 02. týden | 17,5 km | 01:35:00 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
01:45:00 | 21:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:50:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 13,4 km (6000 kroků) |
02:35:00 | 11:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1605
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1323,5 km | 4,8 km (6000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|