Makyna
1899
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.01.2015 | běh | 1 | 3,1 km | 00:27:08 | 08:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pocitově lehká vyčerpanost, lehká bolest svalů v nohách, přesto poprvé uběhnutý 1km bez přestávky. | ||||
| 03. týden | 3,1 km | 00:27:08 | 08:45 / km | ||||||||||||||
| 11.01.2015 | běh | 1 | 3,2 km | 00:28:30 | 09:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Docela v pohodě se běželo, zmenšuji délku chůze a prodloužila jsem délku tratě na 3km i přes vcelku silnější protivítr :) | ||||
| 08.01.2015 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 20.03.2014 | běh | 1 | 2,7 km | 00:22:23 | 08:17 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Uběhla jsem víc než jindy :) Místy jsem už nemohla, ale překonala jsem se :) | ||||||
| 07.03.2014 | běh | 1 | 1,7 km | 00:17:20 | 09:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11.01.2014 | běh | 1 | 1,9 km | 00:18:23 | 09:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 09.01.2014 | běh | 1 | 1,2 km | 00:12:30 | 10:10 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 07.01.2014 | běh | 1 | 1,2 km | 00:15:00 | 12:12 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 05.01.2014 | běh | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 18,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|