Daniela
1861
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
S Elli. Pořád to klouže :-( | |||
| Pá | 06.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
S Ell. A pořád to v lese klouže. Moc. Dnes bylo mínus 2 stupně - doma za oknem. | |||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Odpoledne s Elli. Ledovka ~ klouzačka... | |||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
S Ell v Běláku. Náledí - klouzačka :-( | |||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Po Běláku, klasika :-) | |||
| 06. týden | 34,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běžky | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Běžky s Romíškem na Rejvízi. Nádherné azuro, paráda, krása, nádhera :-) | |||
| So | 31.01. | běžky | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Běžky s RVV na Rejvízi (750 m n. m), směr Kristovo loučení (1050 m n. m.) kolem Opavské chaty. Vyjeli jsme - sluníčko, návrat - sněžení :-) Paráda. | |||
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
S Ell - klouzalo to, tak se běželo tak nějak křečovitě :-) | |||
| běžky | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Běžky s RVV - Rejvíz :-) | |||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:51:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Zasněženým Bělským lesem. | |||
| 05. týden | 53,3 km | 00:51:00 | 00:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
S Ellčou :-) | |||
| běžky | 2 | 11,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Ze Lhotky na Ondřejník - sedlo a zpět kolem Solárky. | |||||
| So | 24.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
S Elli. | |||
| chůze | 2 | 7,7 km (9625 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
S Venduličkou tour de Ostrava | |||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Z Českého domu domů :-) | |||
| St | 21.01. | běh | 1 | 9,9 km | 01:08:00 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Křížem krážem Bělákem :-) | |||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:51:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
V lese. Bělškém :-) | |||
| 04. týden | 57,5 km (18375 kroků) |
01:59:00 | 02:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
S Ell :-) | |||
Nalezené položky: 3045
« První |
< Předchozí |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| Lysaři | běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 výstupů) | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 9549,5 km (562 výstupů) | 1414,1 km | 1009,3 km | 682,9 km (853600 kroků) | 50,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 784,3 km |