Vjerka z Kopretinové ulice
1832
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 5 km | 00:26:30 | 05:18 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 05. týden | 7,5 km | 00:41:30 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:48 | 05:53 / km | 0 | 0 | klouzando | ||||||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:00 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:52:30 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:11:00 | 09:10 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| Čt | 23.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:15 | 05:08 / km | 0 | 0 |
|
|
jen s plným žaludkem | ||||||
| Út | 21.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:37:20 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| Po | 20.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:40:00 | 06:09 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 04. týden | 48,5 km | 04:30:53 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 7,9 km | 00:42:00 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 18.01. | běh | 1 | 14,5 km | 01:22:00 | 05:39 / km | 165 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 3 km | 00:15:40 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 0 m | 00:30:00 | / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:00 | 06:36 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:50 | 05:15 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 03. týden | 39,7 km | 04:18:30 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 10 km | 00:54:40 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:00 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 12,2 km | 01:07:30 | 05:32 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 07.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:26:50 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:30 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 02. týden | 38,7 km | 03:28:30 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:32:50 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 04.01. | běh | 1 | 10,8 km | 00:58:52 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:33:20 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 248,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|