Michalalex - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michalalex

1821 9 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
26.02.2015 plavání 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina Plavaren ZA
28.12.2014 plavání 1 1,2 km 00:45:00 03:45 / 100m regenerační 0 0
27.12.2014 plavání 1 1 km 00:40:00 04:00 / 100m regenerační 0 0
23.12.2014 plavání 1 1 km 00:50:00 05:00 / 100m regenerační 0 0
05.09.2014 plavání 1 600 m 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina More+bazen
25.06.2014 plavání 1 1 km 00:52:00 05:12 / 100m regenerační 0 0 rovina Vyplavanie so Smidkom
15.06.2014 plavání 1 1 km 00:50:00 05:00 / 100m regenerační 0 0 rovina Vyplavanie so Zuzkou po bezeckom dni
05.06.2014 plavání 1 1 km 00:55:00 05:30 / 100m regenerační 0 0 rovina Vyplávanie so Zuzkou po tréningu v kopcoch na ZA-plavárni
26.05.2014 plavání 1 1 km 00:45:00 04:30 / 100m regenerační 0 0 Vyplavanie s milan,miso,peter
22. týden     8,8 km 05:37:00 03:50 / 100m  
23.05.2014 plavání 1 1 km 00:45:00 04:30 / 100m regenerační 0 0
21.05.2014 plavání 1 1 km 00:45:00 04:30 / 100m regenerační 0 0
19.05.2014 plavání 1 1 km 00:45:00 04:30 / 100m regenerační 0 0 Vyplávanie s kamošmi na plavárni v žiline
21. týden     3 km 02:15:00 04:30 / 100m  

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 11866,9 km 65 km 56 km (70000 kroků) 11,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 32 km
obuv Adidas adizero Adios Boost 2.0-2016 393,9 km
obuv Adidas adizero Boost 440 km
obuv adidas adizero Takumi Sen 3 112,7 km
obuv Adidas Energy Boost 2 ESM 1777,4 km
obuv Adidas Energy Boost2ESM2016 2311,3 km
obuv Adidas Energy Boost2ESM2017 315,5 km
obuv ASICS GEL-NIMBUS 15 844,1 km
obuv Salomon S-Lab Sense3 Ultra 178,6 km
obuv Salomon Speedcross 3 227,5 km
obuv Salomon WINGS FLYTE 2 GTX 30,8 km