Vány
1802
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
25.02.2020 | kolo/spinn | 1 | 11,5 km | 00:30:00 | 23 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | Do prace | |||||
25.02.2020 | kolo/spinn | 2 | 13 km | 00:45:00 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | MTB | ||||||
09.01.2020 | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:00:00 | 30 km/h | regenerační | 120 | 0 | rovina | asfalt | trenažér | ||||||
30.09.2016 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 02:00:00 | 20 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | MTB | S Maxem v sedačce | |||||
29.09.2016 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 02:00:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | MTB | S Maxem v sedačce | ||||||
27.09.2016 | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:30:00 | 21,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | MTB | S Maxem v sedačce | |||||
08.06.2016 | kolo/spinn | 1 | 50 km | 01:35:00 | 31,6 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | silnička | ||||||
12.04.2016 | kolo/spinn | 1 | 50 km | 01:54:00 | 26,3 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Duratec cool R 14 | ||||||
07.04.2016 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Max bike 27,5 | ||||||
03.04.2016 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:30:00 | 13,3 km/h | úseky | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Max bike 27,5 | ||||||
30.03.2016 | kolo/spinn | 1 | 35,4 km | 01:10:00 | 30,3 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Max bike 27,5 | ||||||
18.03.2016 | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:25:00 | 26,4 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Max bike 27,5 | ||||||
13.03.2016 | kolo/spinn | 1 | 22 km | 01:30:00 | 14,7 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Max bike 27,5 | ||||||
17.02.2016 | kolo/spinn | 1 | 15 km | 01:10:00 | 12,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Max bike 27,5 | Terén | |||||
14.02.2016 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:45:00 | 11,4 km/h | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Max bike 27,5 | ||||||
13.02.2016 | kolo/spinn | 1 | 28 km | 02:00:00 | 14 km/h | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Max bike 27,5 | ||||||
08.02.2016 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:40:00 | 12 km/h | tempo | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Max bike 27,5 | ||||||
06. týden | 457,9 km | 23:24:00 | 19,6 km/h | ||||||||||||||
09.01.2016 | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:10:00 | 18 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Max bike 27,5 | cesta na závody | |||||
31.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 31,5 km | 01:40:00 | 18,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Max bike 27,5 | ||||||
25.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 58,5 km | 02:08:34 | 27,3 km/h | úseky | 151 | 180 | zvlněný | asfalt | silnička | ||||||
20.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:20:00 | 15 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Max bike 27,5 | ||||||
16.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:36:00 | 20 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Max bike 27,5 | ||||||
13.12.2015 | kolo/spinn | 1 | 22,8 km | 01:32:00 | 14,9 km/h | tempo | 145 | 182 | kopce | smíšený | MTB |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 2169,9 km | 623,7 km | 8,7 km (10875 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Duratec cool R 14 | 50 km |
kolo | Max bike 27,5 | 275,9 km |
kolo | MTB | 159,3 km |
kolo | silnička | 108,5 km |
kolo | trenažér | 30 km |
obuv | Adidas glove art | 569,4 km |
obuv | Asics Nosa TRi 10 | 171,8 km |
obuv | asisc Nimba 17 | 245,6 km |
obuv | donedávna Asics, teď lidlovky | 23,9 km |
obuv | lidlovky | 21,2 km |
obuv | mizuno wave elevation | 608,9 km |
obuv | mizuno wave něco | 244,5 km |
obuv | Mizuno waveknit | 50,5 km |