Thierry
1794
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 25.12. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
01:02:55 | 11:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Trail | |||||
| St | 24.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:09:04 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
R5 Budesovice & final hill | ||||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:12:25 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
R5 Budesovice | |||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 30,5 km (6875 kroků) |
03:24:24 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.12. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:43 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
R5 Turany | |||||
| Pá | 12.12. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:18 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
R5 Holásky Olympia | |||||
| Čt | 11.12. | běh | 1 | 15 km | 01:19:25 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
R5 Olympia | |||||
| St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.12. | běh | 1 | 10 km | 00:51:40 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
R5 Turany, Olympia, Avion | |||||
| Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 45,4 km | 04:12:06 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:26 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
R5 Obrany | |||||
| So | 06.12. | běh | 1 | 22,8 km | 02:14:28 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
R5 Holásky Kralovo Pole and back | ||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 14 km | 01:12:06 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
R5 Olympia | |||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 10 km | 01:14:00 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
R5 Olympia | |||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | běh | 1 | 8 km | 01:05:13 | 08:09 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
R5 Olympia | |||||
| 49. týden | 63,1 km | 06:39:13 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
02:02:00 | 21:47 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Ostravice Lysa Hora | ||||
| chůze | 2 | 5,4 km (6750 kroků) |
01:09:00 | 12:47 / km | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Lysa Hora Ostravice | ||||||
Nalezené položky: 3864
« První |
< Předchozí |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 70 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 46,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 361,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4387,5 km | 245,6 km (307000 kroků) | 18 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|