vhl
1761
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.05.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Šumice | ||||
| 19.05.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 21. týden | 13 km | 01:10:00 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| 18.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:24:10 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
Lapač | ||||||
| 17.05.2014 | běh | 1 | 11 km | 00:54:10 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Linea | |||||
| 13.05.2014 | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Sídliště Olšava | ||||
| 08.05.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:41:20 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SUB | ||||||
| 06.05.2014 | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:20 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
za domem | ||||||
| 05.05.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
volejbal | ||||||
| 05.05.2014 | běh | 2 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
běh tam a zpět na volejbal | ||||||
| 19. týden | 44,5 km | 03:44:00 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| 04.05.2014 | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
za domem, se závažím | ||||||
| 03.05.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:13:38 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Zlínský dvoumílový běh | ||||||
| 01.05.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
po městě | |||||||
| 30.04.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:39:34 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SUB | ||||||
| 26.04.2014 | běh | 1 | 12 km | 01:01:52 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Salašský běh. | ||||||
| 24.04.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:38:56 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
SUB | ||||||
| 23.04.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
90 min stepper | ||||||
| 16.04.2014 | běh | 1 | 13,2 km | 01:02:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Nivnice | ||||||
| 14.04.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
volejbal | ||||||
| 16. týden | 68 km | 05:34:00 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| 11.04.2014 | běh | 1 | 13,2 km | 01:05:40 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Nivnice | ||||||
| 10.04.2014 | běh | 1 | 3,3 km | 00:15:55 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lapač | ||||||
| 09.04.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Lapač, Jirka | ||||||
| 07.04.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
volejbal | ||||||
| 15. týden | 22,5 km | 01:36:35 | 04:18 / km | ||||||||||||||
| 05.04.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 00:13:22 | 04:11 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Zlínský dvoumílový běh | ||||||
| 02.04.2014 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
s kočárkem | ||||||
| 01.04.2014 | běh | 1 | 8,4 km | 00:39:20 | 04:41 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
SUB | ||||||
| 31.03.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
volejbal | ||||||
| 14. týden | 19,6 km | 01:07:42 | 03:27 / km | ||||||||||||||
| 30.03.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:49:10 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SUB | ||||||
| 29.03.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:47:41 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Josefský běh | ||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 637 km | 24 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|