Niky - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Niky

1705 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 05.05.     volno  
Po 04.05.     volno  
19. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 03.05.     volno  
So 02.05.     volno  
Pá 01.05.     volno  
Čt 30.04.     volno  
St 29.04.     volno  
Út 28.04. běh 1 10,1 km 01:14:00 07:20 / km tempo 160 187 rovina asfalt nejdřív tempo, asi od půlky střídání běhu a chůze (blížily se černé mraky a začínalo lehce pršet)
Po 27.04. kolo/spinn 1 25,1 km 01:33:16 16,2 km/h volně 128 164 zvlněný asfalt silnička vítr, často protivětr
18. týden     35,2 km 02:47:16 04:45 / km  
Ne 26.04. kolo/spinn 1 16,4 km 01:17:00 12,7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený
So 25.04.     volno  
Pá 24.04.     volno  
Čt 23.04.     volno  
St 22.04.     volno  
Út 21.04.     volno  
Po 20.04.     volno  
17. týden     16,4 km 01:17:00 12,7 km/h  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04. běh 1 8,8 km 01:11:57 08:11 / km volně 152 175 rovina asfalt
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04.     volno  
St 15.04.     volno  
Út 14.04.     volno  
Po 13.04.     volno  
16. týden     8,8 km 01:11:57 08:11 / km  
Ne 12.04. kolo/spinn 1 26 km 02:03:49 12,6 km/h volně 139 175 zvlněný asfalt silnička
So 11.04. běh 1 6,8 km 00:56:49 08:21 / km volně 154 184 rovina asfalt
Pá 10.04. kolo/spinn 1 6,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
Čt 09.04. kolo/spinn 1 6,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
St 08.04.     volno  
Nalezené položky: 1048 « První | < Předchozí | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn inline/koloběžka běh chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 709 km 207,1 km 164,7 km 63,5 km (79313 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 569,5 km