maro - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

maro

1670 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 22.04. kolo/spinn 1 72 km 00:00:00 0 0 0 silnička Dětřichovice - Poruba
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 hned po kole.... celkem utrpení :)
So 21.04. kolo/spinn 1 72 km 00:00:00 0 0 0 silnička Poruba - Dětřichovice
    kolo/spinn 2 53 km 00:00:00 0 0 0 silnička Dětřichovice - Praděd - Malá Morávka - Dětřichovice
Pá 20.04. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
Čt 19.04. inline/koloběžka 1 29 km 00:00:00 0 0 0 Rudná
St 18.04. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
Út 17.04.     volno  
Po 16.04. plavání 1 2 km 00:00:00 0 0 0
16. týden     414 km 00:00:00 0  
Ne 15.04. inline/koloběžka 1 29 km 00:00:00 0 0 0 Rudná
So 14.04. běh 1 21,1 km 01:22:14 03:54 / km závod 0 0 Pardubický půlmaraton
    běh 2 2,9 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, výklus
Pá 13.04.     volno  
Čt 12.04. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
    inline/koloběžka 2 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 hodně, hodně zvolna
St 11.04. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 Olešná
Út 10.04. inline/koloběžka 1 22 km 00:00:00 0 0 0 Rudná
Po 09.04. inline/koloběžka 1 22 km 00:00:00 0 volně 0 0 prodloužená Rudná
15. týden     115 km 01:22:14 83,9 km/h  
Ne 08.04. běh 1 42,2 km 03:00:56 04:17 / km závod 0 0 Maraton Hannover
    běh 2 1,8 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
So 07.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
Pá 06.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 05.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce Alsasko
St 04.04.     volno  
Út 03.04. inline/koloběžka 1 22 km 00:00:00 0 0 0 Svinov
Po 02.04. běh 1 15 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
14. týden     103 km 03:00:56 01:45 / km  
Ne 01.04.     volno  
So 31.03. běh 1 15 km 00:00:00 0 0 0 kopce Paklenica; 7km do kopce (přes 700 m převýšení) a zpět
Nalezené položky: 4167 « První | < Předchozí | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 172 km 13 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 244 km 56 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 614 km 129 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1928 km 1174 km 0 m 1,6 km 0 m
Celá historie 38084 km 18781,8 km 7329,7 km 580,2 km 211 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3216 km
kolo MTB_Rockhopper 461 km
kolo silnička 32142 km
obuv Asics trail 1381 km
obuv Asics_černé 2272 km
obuv Asics_modré 2638 km
obuv Craft 413 km
obuv Merrel_trail 263 km
obuv NB_žluté 265,7 km