patrill
1658
17 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23.04.2016 | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:45:00 | 21,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| 18.03.2015 | kolo/spinn | 1 | 37 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
MTB | |||||
| 28.02.2015 | kolo/spinn | 1 | 38 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
čertův mlýn - BAHNO | ||||
| 15.02.2015 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 19.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 47,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Hošky-Štěpán-Jilešky-Kozmice-po modré-Darkovičky-Šilery kros-Landek | |||||
| 13.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:44:02 | 21,9 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Referenční okruh - přes Plesenský potok překonán, za ním uvíznutí ve 25 cm bahně, oranice překonána. Dle endom. 37 km a 1:45:30 ... čekání na přejezdu | ||||
| 42. týden | 218,4 km | 03:29:02 | 62,7 km/h | ||||||||||||||
| 12.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 53 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
DobroHájBenKozModráDarkMarkvVrabl - 806 m převýšení | ||||
| 07.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 32,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Trochu slunka, tlama pod Vinnou, asi 1h40min, tragédie :D | ||||
| 07.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 04.09.2014 | kolo/spinn | 1 | 38 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 17.08.2014 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Zase bolely kolena, zase to přestalo - po cca 18 km (dlohý sjezd) | |||||
| 11.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 21.05.2014 | kolo/spinn | 1 | 38 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
klasika | ||||
| 10.05.2014 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 20 km bike | |||||||||
| 27.04.2014 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kolaps, 38 horečka, antibiotika... | ||||
| 26.04.2014 | kolo/spinn | 1 | 58 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
38 km Porubajk - 1. závod :D +10 km tam a 10 km zpátky | ||||
| 23.04.2014 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Bike 32 km do práce + 8 z práce | |||||
| 21.04.2014 | kolo/spinn | 1 | 84 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Bike - Hradec n. Moravicí - 83,85 km | ||||
| 17. týden | 513,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 20.04.2014 | kolo/spinn | 1 | 43,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
bike 47,33 km - holeně - zánět okostice :( | ||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1449,6 km | 775,6 km | 202,7 km (253375 kroků) | 37,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 75 km |