koroptev
1654
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.01.2015 | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:20:00 | 15 km/h | 0 | 0 | eliptical | ||||||||
| 04.10.2014 | kolo/spinn | 1 | 40 km | 02:20:00 | 17,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
výlet na Krasíkov - slavnosti jablek | |||
| 06.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 43 km | 02:50:00 | 15,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
do Polžic a zpět - výlet s kamarádama | |||
| 02.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:42:00 | 14,3 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
eliptical | ||||||
| 01.07.2014 | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:45:00 | 13,3 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
eliptical + rehábko | ||||||
| 27.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:40:00 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | eliptical | |||||||
| 25.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:58:00 | 15,5 km/h | regenerační | 0 | 0 |
|
eliptical | ||||||
| 24.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
eliptical | ||||||
| 21.06.2014 | kolo/spinn | 1 | 19 km | 03:00:00 | 6,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
výlet s kamarádama, běhat nesmím - přetížená achilovka :( | |||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2149,3 km | 177 km | 92 km (115000 kroků) | 1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|