gorol
1637
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:06 | 05:59 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 03. týden | 10,2 km | 01:01:06 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:52 | 06:04 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 11 km | 01:09:00 | 06:16 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 21,2 km | 02:10:52 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
tacina-javoch nast.540m | |||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | běh | 1 | 14 km | 01:56:00 | 08:17 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
terasa-javoch-terasa 640m | ||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 20,5 km | 01:56:00 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
terasa-oldřich.-javoch 2*-terasa nastoup.1080m | ||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 9 km | 00:59:34 | 06:37 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 5,8 km | 00:35:20 | 06:06 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 31,8 km | 01:34:54 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 14 km | 02:08:00 | 09:09 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
terasa-javoch-terasa nast.640m (10cm sníh) | ||||
| So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.12. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:00 | 06:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:40 | 05:40 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||||
Nalezené položky: 3605
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4928,5 km | 1314,1 km (1642625 kroků) | 560 km | 2,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidy | 1092,2 km |
| obuv | salamonky | 146,8 km |
| obuv | salamony | 878,8 km |
| obuv | salamony gtx | 6,2 km |