leontyna
1599
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.03.2016 | běh | 1 | 9,7 km | 01:03:48 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
vikýř, nm, třeme, ds | ||||
| 05.03.2016 | běh | 1 | 9,5 km | 01:00:02 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
kolem špk | ||||
| 02.03.2016 | běh | 1 | 9,3 km | 01:01:40 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
kolem špk | ||||
| 20.02.2016 | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:15 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
k našim po J | ||||
| 20.02.2016 | běh | 2 | 2 km | 00:13:44 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
od našich | ||||
| 12.02.2016 | běh | 1 | 5,7 km | 00:37:41 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
špk, ds | ||||
| 09.02.2016 | běh | 1 | 6 km | 00:39:22 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
špk, ds | ||||
| 06.02.2016 | běh | 1 | 7,7 km | 00:49:10 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
špk, ds, tř, nm | ||||
| 31.01.2016 | běh | 1 | 7,7 km | 00:50:49 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
špk, ds, tř, nm | ||||
| 07.10.2015 | běh | 1 | 9,5 km | 00:59:30 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
kolem špk | ||||
| 28.09.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:36:38 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
králec, ds | ||||
| 40. týden | 75,5 km | 08:08:39 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| 27.09.2015 | běh | 1 | 9,3 km | 01:00:00 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
kolem špk | ||||
| 24.09.2015 | běh | 1 | 9,3 km | 00:56:01 | 06:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
kolem špk | ||||
| 22.09.2015 | běh | 1 | 9,8 km | 00:58:07 | 05:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ds.králec, nm, vikýřovice | ||||
| 20.09.2015 | běh | 1 | 6,9 km | 00:41:40 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kolšov | ||||
| 12.09.2015 | běh | 1 | 9,1 km | 00:56:37 | 06:13 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
kolem špk | ||||
| 06.09.2015 | běh | 1 | 6,8 km | 00:42:30 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kolšov | ||||
| 03.09.2015 | běh | 1 | 7,6 km | 00:45:48 | 06:02 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
|
DS, NM | |||||
| 26.08.2015 | běh | 1 | 5,9 km | 00:36:31 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
DS, Králec | ||||
| 18.07.2015 | běh | 1 | 6,9 km | 00:41:15 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kolšov | ||||
| 06.07.2015 | běh | 1 | 5,9 km | 00:36:55 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
králec | ||||
| 28. týden | 77,5 km | 07:55:24 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| 05.07.2015 | běh | 1 | 8,8 km | 00:56:33 | 06:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
kolem špk | ||||
| 30.06.2015 | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:43 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
holubák, vikýřovice | ||||
| 28.06.2015 | běh | 1 | 6,9 km | 00:39:21 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kolšov | ||||
| 27.06.2015 | běh | 1 | 7,9 km | 00:50:23 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
bludoveček | ||||
| 24.06.2015 | běh | 1 | 8,6 km | 00:51:12 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 20.06.2015 | běh | 1 | 21,1 km | 02:15:05 | 06:24 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
půlmaraton | ||||
| 17.06.2015 | běh | 1 | 9,4 km | 00:56:08 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 787,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|