XXX - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

XXX

1597 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
30.10.2013 běh 1 10 km 00:45:17 04:32 / km tempo 0 0
28.10.2013 běh 1 12,8 km 00:59:51 04:41 / km tempo 0 0
44. týden     22,8 km 01:45:08 04:37 / km  
27.10.2013 běh 1 10,2 km 00:48:28 04:45 / km tempo 0 0
26.10.2013 běh 1 14,3 km 01:15:00 05:15 / km tempo 0 0
26.10.2013 běh 2 8 km 00:38:00 04:45 / km úseky 0 0 10*100VS
25.10.2013 běh 1 12 km 00:59:30 04:58 / km volně 0 0
24.10.2013 běh 1 14,1 km 01:00:00 04:16 / km tempo 157 169 tempo-hodinovka
23.10.2013 běh 1 6 km 00:26:37 04:26 / km tempo 0 0
22.10.2013 běh 1 12,5 km 00:59:12 04:44 / km tempo 0 0
21.10.2013 běh 1 10 km 00:48:42 04:52 / km volně 0 0
43. týden     87,1 km 06:55:29 04:46 / km  
20.10.2013 běh 1 7,7 km 00:30:31 03:59 / km závod 0 0 KLÁŠTEREC NAD OHŘÍ
20.10.2013 běh 2 5,5 km 00:25:00 04:33 / km volně 0 0
19.10.2013 běh 1 12 km 00:59:00 04:55 / km volně 0 0
18.10.2013 běh 1 12,5 km 01:00:17 04:49 / km volně 0 0
17.10.2013 běh 1 15 km 01:10:00 04:40 / km tempo 0 0 10km-47:16, 6*150VS , 3km- výk
16.10.2013 běh 1 6 km 00:26:01 04:20 / km tempo 155 172
14.10.2013 běh 1 15 km 01:11:29 04:46 / km tempo 143 161
42. týden     73,7 km 05:42:18 04:39 / km  
13.10.2013 běh 1 16 km 01:16:24 04:47 / km volně 149 161
12.10.2013 běh 1 14,2 km 00:59:55 04:13 / km úseky 166 181 8,2km-30:34 (3:44)
12.10.2013 běh 2 8 km 00:38:47 04:51 / km volně 0 0
11.10.2013 běh 1 8 km 00:42:00 05:15 / km regenerační 141 159
10.10.2013 běh 1 15 km 01:09:30 04:38 / km tempo 157 175
09.10.2013 běh 1 12 km 00:58:00 04:50 / km úseky 156 182 4*1kmVS-3:46,3:46,3:49,3:49
08.10.2013 běh 1 6,5 km 00:32:16 04:58 / km volně 147 159
08.10.2013 běh 2 10 km 00:45:44 04:34 / km tempo 147 169 v tom 6*100mVS
07.10.2013 běh 1 17 km 01:24:48 04:59 / km volně 144 167
41. týden     106,7 km 08:27:24 04:45 / km  
06.10.2013 běh 1 7 km 00:33:50 04:50 / km tempo 0 0 ROZCVIČENÍ
06.10.2013 běh 2 9,6 km 00:35:16 03:40 / km závod 0 0 1.kolo-11:49,2.kolo-11:45,3.kolo-11:42
Nalezené položky: 58 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 673,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn