tappaa
1595
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 04.10. | běh | 1 | 10,4 km | 00:55:00 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 10,4 km | 00:55:00 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | běh | 1 | 7,9 km | 00:40:01 | 05:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.09. | chůze | 1 | 6,9 km (8675 kroků) |
01:45:00 | 15:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 7,6 km | 00:40:03 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 24.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:45:12 | 05:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 39. týden | 30,8 km (8675 kroků) |
03:50:16 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 16,4 km | 01:25:11 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | chůze | 1 | 6,6 km (8250 kroků) |
01:20:00 | 12:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:25:47 | 05:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:14 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 18.09. | chůze | 1 | 5,3 km (6600 kroků) |
01:45:00 | 19:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 19 km | 01:36:18 | 05:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 38. týden | 62 km (14850 kroků) |
07:23:30 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 45,5 km | 03:39:22 | 12,4 km/h | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 7,7 km | 00:39:43 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 11,3 km | 01:02:19 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 11.09. | chůze | 1 | 2,6 km (3238 kroků) |
01:05:00 | 25:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,6 km (3250 kroků) |
01:05:00 | 25:00 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:02:56 | 05:11 / km | 0 | 0 |
|
|
1 míle PB - 06:38 | ||||||
| 37. týden | 81,8 km (6488 kroků) |
08:34:20 | 9,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2646
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4829,9 km | 1349,2 km | 112,3 km (140335 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 344,1 km |