Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

mysakslovan

1591 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Ne	23.02.	běh	1	5,6 km	00:36:31	06:31 / km		159	0
		běh	2	2,2 km	00:12:00	05:35 / km		0	0
So	22.02.	běh	1	5,6 km	00:26:19	04:42 / km		0	0
		běh	2	5,6 km	00:36:36	06:32 / km		0	0
		běh	3	2,2 km	00:11:44	05:27 / km		0	0
Pá	21.02.	běh	1	5,6 km	00:25:01	04:28 / km	tempo	163	0
Čt	20.02.			volno
St	19.02.			volno
Út	18.02.	běh	1	8,3 km	00:42:00	05:04 / km	tempo	162	0
Po	17.02.			volno
08. týden				35 km	03:10:11	05:26 / km
Ne	16.02.	běh	1	8,5 km	00:47:00	05:32 / km		159	0
So	15.02.	běh	1	10 km	00:49:35	04:58 / km	závod	166	0
Pá	14.02.	běh	1	7,2 km	00:41:30	05:47 / km	volně	0	0
Čt	13.02.			volno
St	12.02.	běh	1	2 km	00:12:00	06:00 / km	volně	0	0
Út	11.02.	běh	1	10 km	00:49:00	04:54 / km	úseky	0	0
Po	10.02.	běh	1	6,2 km	00:30:13	04:55 / km	tempo	0	0
07. týden				43,8 km	03:49:18	05:14 / km
Ne	09.02.	běh	1	25,1 km	02:09:07	05:09 / km	volně	0	0
So	08.02.	běh	1	5 km	00:35:00	07:00 / km	volně	0	0
Pá	07.02.			volno
Čt	06.02.	běh	1	14,2 km	01:28:18	06:13 / km	volně	154	0	902kcal ... po včerejším fotbalu bolely nožky :-D
St	05.02.			volno
Út	04.02.	běh	1	10 km	00:45:00	04:30 / km	úseky	164	0	510kcal Intervals... 2x 5 (30-20-10)
Po	03.02.	běh	1	10,7 km	01:00:33	05:40 / km		160	0	666kcal
06. týden				65 km	05:57:58	05:30 / km
Ne	02.02.			volno
So	01.02.	běh	1	10,2 km	01:00:00	05:53 / km	volně	0	0	... with frienads and kids :-)
Pá	31.01.	běh	1	10,3 km	00:59:30	05:47 / km		157	0	637kcal... ... koleno... :-(
		běh	2	1,5 km	00:08:00	05:20 / km		0	0	na zumbu...