rundc - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

rundc

1560 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 15.02. běh 1 10,6 km 00:54:35 05:09 / km závod 168 177 běh na Lotharův vrch - bláto
Pá 14.02.     volno  
Čt 13.02. běh 1 9,4 km 00:55:55 05:58 / km úseky 165 177 2 kg zátěž, bez sněhu, pevný podklad, jen občas bláto
St 12.02.     volno  
Út 11.02.     volno  
Po 10.02.     volno  
07. týden     20 km 01:50:30 05:32 / km  
Ne 09.02.     volno  
So 08.02. běh 1 13,1 km 01:20:00 06:06 / km volně 161 175 nové boty - místy bláto a sníh do 4 cm, 1 kg zátěž - po oslavě
Pá 07.02.     volno  
Čt 06.02.     volno  
St 05.02. běh 1 11,8 km 01:05:07 05:33 / km tempo 159 172 0-4 cm sněhu
Út 04.02.     volno  
Po 03.02.     volno  
06. týden     24,9 km 02:25:07 05:50 / km  
Ne 02.02.     volno  
So 01.02. běh 1 13,8 km 01:30:39 06:35 / km volně 157 171 se psem, 1 kg závaží ruce, 0-8 cm sněhu
Pá 31.01.     volno  
Čt 30.01.     volno  
St 29.01.     volno  
Út 28.01.     volno  
Po 27.01. běh 1 17,2 km 01:32:01 05:21 / km tempo 157 168
05. týden     30,9 km 03:02:40 05:54 / km  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01.     volno  
Pá 24.01. běh 1 16,4 km 01:37:30 05:57 / km tempo 159 171
Čt 23.01.     volno  
St 22.01.     volno  
Út 21.01.     volno  
Po 20.01.     volno  
04. týden     16,4 km 01:37:30 05:57 / km  
Ne 19.01. běh 1 14 km 01:37:00 06:56 / km volně 0 0
Nalezené položky: 283 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 723,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn