Thomas77
1552
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 28.04. | běh | 1 | 5 km | 00:32:31 | 06:30 / km | úseky | 141 | 171 | zvlněný | smíšený | ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice 3x 30-20-10 | ||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 5 km | 00:32:31 | 06:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | běh | 1 | 10,3 km | 01:12:57 | 07:05 / km | volně | 138 | 164 | kopce | smíšený | ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice bolestivý vnitřní kotník P nohy.. | ||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:25 | 07:19 / km | regenerační | 127 | 145 | zvlněný | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice | ||||
Čt | 23.04. | běh | 1 | 7 km | 00:47:05 | 06:44 / km | úseky | 142 | 186 | kopce | smíšený | ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice | ||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.04. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:45 | 06:04 / km | úseky | 148 | 165 | kopce | smíšený | ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice 162/min | ||||
17. týden | 28,2 km | 03:10:12 | 06:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
So | 18.04. | běh | 1 | 4,4 km | 00:26:51 | 06:06 / km | volně | 143 | 171 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice 170/min | ||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | běh | 1 | 8 km | 00:49:02 | 06:08 / km | volně | 151 | 175 | kopce | smíšený | ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice 170/min | ||||
St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.04. | běh | 1 | 6 km | 00:34:57 | 05:50 / km | volně | 154 | 167 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice 170/min | ||||
Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 18,4 km | 01:50:50 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:43 | 06:04 / km | volně | 147 | 168 | kopce | smíšený | ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice 166/min | ||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:31:18 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice běh na proutky, v půlce přestal sporttester měřit tepovku | ||||
Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
St | 08.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:45 | 06:01 / km | volně | 152 | 171 | kopce | smíšený | ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice 175/min Velké teplo | ||||
Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:35 | 06:07 / km | volně | 151 | 176 | kopce | smíšený | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice 175/min | ||||
15. týden | 28,7 km | 02:56:21 | 06:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
So | 04.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:00 | 06:08 / km | volně | 148 | 168 | kopce | smíšený | ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice 175/min | ||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | běh | 1 | 5 km | 00:33:03 | 06:37 / km | volně | 148 | 165 | kopce | smíšený | ASICS Gel-Pursue 4 | Dobroslavice 170/min | ||||
St | 01.04. | volno |
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Author Prime | 1928,2 km |
kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
obuv | Naboso | 170,9 km |
obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
obuv | SEEMS | 211,3 km |
obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |