Thomas77 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Thomas77

1552 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 21.09. běh 1 3 km 00:19:53 06:38 / km volně 137 155 zvlněný asfalt Naboso
Po 20.09. plavání 1 1 km 00:27:30 02:45 / 100m volně 115 129
38. týden     4 km 00:47:23 11:51 / km  
Ne 19.09. běh 1 3 km 00:19:34 06:31 / km volně 135 155 kopce asfalt Naboso
    běh 2 7 km 00:46:31 06:39 / km volně 139 164 kopce smíšený Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR
So 18.09.     volno  
Pá 17.09. běh 1 2,7 km 00:16:55 06:16 / km volně 133 154 kopce asfalt Naboso
    běh 2 4,3 km 00:28:16 06:34 / km volně 142 160 kopce smíšený Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR
Čt 16.09.     volno  
St 15.09. běh 1 3 km 00:19:35 06:32 / km volně 139 159 zvlněný asfalt Naboso
    běh 2 4,6 km 00:30:16 06:35 / km volně 144 174 kopce smíšený Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR
Út 14.09.     volno  
Po 13.09. plavání 1 1,1 km 00:30:24 02:46 / 100m 112 134
37. týden     25,7 km 03:11:31 07:27 / km  
Ne 12.09. běh 1 1 km 00:08:03 08:03 / km volně 132 145 rovina asfalt Naboso rozklus
    běh 2 6,4 km 00:32:23 05:04 / km závod 166 181 rovina asfalt Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR RunFest Ostrava Jfo štafeta
    běh 3 1 km 00:08:32 08:32 / km volně 124 129 rovina asfalt Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR výklus
So 11.09. běh 1 900 m 00:07:59 08:52 / km volně 130 146 rovina asfalt Naboso rozklus
    běh 2 2,7 km 00:13:05 04:51 / km závod 168 186 kopce smíšený Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR Polanský charitativní běh 3. místo v kategorii :-)
    běh 3 500 m 00:03:50 07:40 / km volně 128 138 rovina asfalt Naboso výklus
Pá 10.09.     volno  
Čt 09.09. běh 1 1,5 km 00:10:39 07:06 / km volně 119 151 zvlněný asfalt Naboso
    běh 2 8,5 km 00:54:25 06:24 / km volně 144 172 kopce smíšený Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR
St 08.09.     volno  
Út 07.09. běh 1 1,5 km 00:09:58 06:39 / km volně 137 150 zvlněný asfalt Naboso
Po 06.09.     volno  
36. týden     24 km 02:28:54 06:12 / km  
Ne 05.09. běh 1 1,5 km 00:10:05 06:43 / km volně 131 158 zvlněný asfalt Naboso
    běh 2 4,1 km 00:26:28 06:27 / km volně 146 109 kopce smíšený Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR
So 04.09.     volno  
Pá 03.09. běh 1 7,7 km 00:51:46 06:43 / km volně 140 161 kopce smíšený Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR
Nalezené položky: 3306 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 5289,8 km 2529,6 km 16 km (19950 kroků) 11,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Author Prime 1928,2 km
kolo Kolo Favorit 158,8 km
kolo Kross esker 6.0 389 km
obuv Altra Torin 4 192,7 km
obuv ASICS Gel-Pursue 4 1566,2 km
obuv Evadict XT7 120,1 km
obuv Naboso 170,9 km
obuv NIKE Dart 10 729,7 km
obuv NIKE Revolution 3 278,9 km
obuv SEEMS 211,3 km
obuv Skinners 2.0 17,5 km
obuv Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M 79,4 km
obuv Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR 1755,5 km