jhe83
1445
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:54:30 | 06:01 / km | volně | 137 | 154 | ||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 9,1 km | 00:54:30 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | běh | 1 | 22,1 km | 02:11:09 | 05:57 / km | tempo | 152 | 179 | ||||||||
So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.03. | běh | 1 | 9,9 km | 00:53:02 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
St | 12.03. | běh | 1 | 9,8 km | 00:57:46 | 05:55 / km | volně | 148 | 169 | ||||||||
Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.03. | běh | 1 | 8,7 km | 00:53:46 | 06:09 / km | volně | 138 | 156 | ||||||||
11. týden | 50,4 km | 04:55:43 | 05:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | běh | 1 | 17,2 km | 01:39:22 | 05:46 / km | tempo | 156 | 181 | ||||||||
So | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.03. | běh | 1 | 9,9 km | 00:57:05 | 05:48 / km | tempo | 149 | 179 | ||||||||
Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
St | 05.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:28 | 05:07 / km | úseky | 156 | 182 | ||||||||
Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.03. | běh | 1 | 7 km | 00:43:23 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
10. týden | 44,1 km | 04:11:18 | 05:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | běh | 1 | 16,7 km | 01:34:27 | 05:39 / km | tempo | 151 | 181 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 263,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|