datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 14.10. | běh | 1 | 10,4 km | 00:56:32 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 13.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:52,073 | 05:23 / km | 139 | 152 | |||||||||
Pá | 12.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.10. | běh | 1 | 13,5 km | 01:18:7,42 | 05:47 / km | 139 | 152 | |||||||||
chůze | 2 | 4,2 km (5253 kroků) |
00:38:4,218 | 09:04 / km | 177 | 207 | |||||||||||
St | 10.10. | běh | 1 | 13,3 km | 01:20:6,082 | 06:02 / km | 129 | 148 | |||||||||
Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.10. | běh | 1 | 14,1 km | 01:13:50,904 | 05:13 / km | 137 | 165 | |||||||||
41. týden | 65,5 km (5253 kroků) |
06:20:32,697 | 05:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.10. | běh | 1 | 11,5 km | 01:04:56,635 | 05:38 / km | 134 | 146 | |||||||||
So | 06.10. | běh | 1 | 400 m | 00:05:0,823 | 12:32 / km | 138 | 155 | |||||||||
běh | 2 | 15,2 km | 01:10:32,561 | 04:39 / km | 160 | 166 | |||||||||||
běh | 3 | 2 km | 00:12:3,376 | 06:00 / km | 130 | 143 | |||||||||||
Pá | 05.10. | běh | 1 | 4,1 km | 00:21:37,962 | 05:19 / km | 133 | 150 | |||||||||
Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
St | 03.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:47,356 | 05:55 / km | 126 | 146 | |||||||||
chůze | 2 | 4,1 km (5092 kroků) |
00:37:19,352 | 09:10 / km | 87 | 112 | |||||||||||
Út | 02.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:43,532 | 05:24 / km | 137 | 152 | |||||||||
Po | 01.10. | běh | 1 | 10 km | 00:51:6,7 | 05:06 / km | 142 | 154 | |||||||||
40. týden | 59,1 km (5092 kroků) |
05:30:8,297 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.09. | běh | 1 | 21,2 km | 01:45:3,684 | 04:57 / km | 143 | 159 | |||||||||
So | 29.09. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:47,254 | 04:57 / km | 137 | 159 | |||||||||
Pá | 28.09. | chůze | 1 | 3,9 km (4844 kroků) |
00:59:29,649 | 15:21 / km | 102 | 154 | |||||||||
Čt | 27.09. | chůze | 1 | 3,6 km (4550 kroků) |
00:36:28,544 | 10:01 / km | 89 | 102 | |||||||||
běh | 2 | 5,8 km | 00:30:25,877 | 05:17 / km | 135 | 145 | |||||||||||
St | 26.09. | běh | 1 | 10 km | 01:05:34,172 | 06:33 / km | 127 | 159 | |||||||||
Út | 25.09. | běh | 1 | 4,3 km | 00:22:58,29 | 05:17 / km | 153 | 183 | |||||||||
Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 58,9 km (9394 kroků) |
06:09:47,47 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
So | 22.09. | volno |
Nalezené položky: 2585
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 8937 km | 801,6 km (1002018 kroků) | 118,1 km | 495 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|