JiTi
1334
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.01. | běh | 1 | 11,3 km | 01:02:20 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:04 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 13 km | 01:08:32 | 05:15 / km | volně | 141 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 30,6 km | 02:44:56 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 18 km | 01:43:19 | 05:44 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 13,2 km | 01:09:41 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:48 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Streda a dneska mi bylo blbe | |||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 12,5 km | 01:05:09 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:48:44 | 04:49 / km | tempo | 150 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| 03. týden | 61,3 km | 05:29:41 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 11,1 km | 01:03:22 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Větrno | |||
| Čt | 08.01. | běh | 1 | 10,8 km | 00:59:15 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Proste pulka byla na lede | ||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:29 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:59 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| 02. týden | 37,2 km | 03:26:05 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 22,4 km | 02:01:45 | 05:26 / km | tempo | 148 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 3,4 km | 00:19:01 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:07 | 05:21 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:05 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 43,4 km | 03:54:58 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2585
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8937 km | 801,6 km (1002018 kroků) | 118,1 km | 495 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|