Ivanhoe
1303
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 17.06. | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:44 | 06:19 / km | volně | 146 | 159 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 6,6 km | 00:41:44 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:07 | 06:20 / km | regenerační | 153 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
megavedro | |||
| 24. týden | 6,5 km | 00:41:07 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:37:00 | 06:59 / km | regenerační | 135 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dneska s Jessi, 29 stupňů ve stínu | |||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 10 km | 01:03:51 | 06:23 / km | regenerační | 148 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 11 km | 01:11:12 | 06:28 / km | regenerační | 148 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 26,3 km | 02:52:03 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:12 | 05:47 / km | volně | 159 | 171 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:52 | 06:11 / km | volně | 143 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 14,3 km | 01:25:04 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 15 km | 01:30:50 | 06:03 / km | závod | 172 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt |
|
|
výklus před a po závodě | |||||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1245
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2111,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno Wave | 854,5 km |