Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Založit blog Registrovat

Trénink

Články

frenke69

1274 3 fanoušci

Sdílet trénink na Facebooku

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
01.01.2015	běh	1	5,5 km	00:38:29	07:04 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
26.12.2014	běh	1	4,7 km	00:36:28	07:43 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený	Nemám rád Vánoce a kila navíc.
18.12.2014	běh	1	5,5 km	00:38:10	07:00 / km	volně	0	0	zvlněný	šotolina
14.12.2014	běh	1	5,4 km	00:37:29	06:56 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
11.12.2014	běh	1	5,6 km	00:37:31	06:39 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
09.12.2014	běh	1	5,6 km	00:39:10	07:02 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
07.12.2014	běh	1	5,4 km	00:38:33	07:08 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
17.11.2014	běh	1	6,7 km	00:46:32	06:57 / km	regenerační	0	0	zvlněný	lesní cesta
47. týden			44,4 km	05:12:22	07:02 / km
09.11.2014	běh	1	5,4 km	00:37:23	06:55 / km	volně	0	0	zvlněný	šotolina
04.11.2014	běh	1	5,4 km	00:47:32	08:47 / km	regenerační	0	0	zvlněný	šotolina
16.05.2014	běh	1	6,1 km	00:47:13	07:44 / km	volně	0	0	kopce	smíšený
11.05.2014	běh	1	5,4 km	00:46:01	08:30 / km	regenerační	0	0
18.03.2014	běh	1	5,8 km	00:39:50	06:49 / km	volně	0	0
05.03.2014	běh	1	5 km	00:31:42	06:23 / km	regenerační	0	0
09.02.2014	běh	1	22 km	04:33:27	12:27 / km	regenerační	0	0
26.01.2014	běh	1	10,1 km	01:37:43	09:40 / km	regenerační	0	0
23.01.2014	běh	1	5,8 km	00:40:01	06:57 / km	volně	0	0
14.01.2014	běh	1	5,5 km	00:36:39	06:40 / km	regenerační	0	0
12.01.2014	běh	1	8,6 km	01:32:56	10:46 / km	volně	0	0
01.01.2014	běh	1	21 km	04:49:15	13:46 / km	volně	0	0			Všude led a mrznoucí déšť
30.12.2013	běh	1	5,6 km	00:37:32	06:41 / km	volně	0	0
01. týden			111,7 km	18:37:14	10:00 / km
28.12.2013	běh	1	5,4 km	00:36:38	06:47 / km	volně	0	0
26.12.2013	běh	1	6,3 km	00:49:52	07:59 / km	regenerační	0	0
23.12.2013	běh	1	5,8 km	00:36:28	06:17 / km	regenerační	0	0
52. týden			17,5 km	02:02:58	07:03 / km
20.11.2013	běh	1	6,9 km	00:44:31	06:29 / km	volně	0	0
17.11.2013	běh	1	14,1 km	02:09:01	09:09 / km	regenerační	0	0
10.11.2013	běh	1	13,4 km	01:15:11	05:36 / km	volně	0	0
07.11.2013	běh	1	5,9 km	00:36:09	06:08 / km	volně	0	0