janavavrova
1255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.06. | inline/koloběžka | 1 | 180 km | 09:13:29 | 19,5 km/h | závod | 0 | 0 | 24 inline maraton kolem Olešné ... 1. místo v kategorii hobby mix | |||||||
| So | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.06. | inline/koloběžka | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
poslední trénink před závodem | ||||||
| St | 18.06. | inline/koloběžka | 1 | 13,5 km | 00:34:41 | 23,4 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.06. | inline/koloběžka | 1 | 13,5 km | 00:35:36 | 22,8 km/h | 0 | 0 |
|
|
a záda i nadále bolí :((( | ||||||
| 25. týden | 216 km | 10:23:46 | 20,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | inline/koloběžka | 1 | 13,5 km | 00:36:19 | 22,3 km/h | 0 | 0 |
|
záda mě bolely jak čert, zbývá týden do závodu | |||||||
| Čt | 12.06. | inline/koloběžka | 1 | 13,5 km | 00:37:14 | 21,8 km/h | 0 | 0 |
|
|
protivítr | ||||||
| St | 11.06. | inline/koloběžka | 1 | 13,5 km | 00:34:31 | 23,5 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 10.06. | inline/koloběžka | 1 | 13,5 km | 00:35:20 | 22,9 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 09.06. | inline/koloběžka | 1 | 18 km | 00:49:18 | 21,9 km/h | 0 | 0 |
|
|
po dlouhé době na bruslích | ||||||
| 24. týden | 72 km | 03:12:42 | 22,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | chůze | 1 | 12,1 km (15125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | Monte Baldo | |||||||
| Čt | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Riva del Garda | ||||||||
| St | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 17,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Ponale | ||||||||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | Gardaland | |||||||||
| Út | 03.06. | kolo/spinn | 1 | 43,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Lago di Cavedine | ||||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Riva del Garda | ||||||||||
| Po | 02.06. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | Busatte | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Arco | ||||||||||
| 23. týden | 110,7 km (31375 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | chůze | 1 | 4,3 km (5313 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | Tremalzo | |||||||
| So | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Arco | ||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 679
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1093,6 km | 700 km | 519,8 km | 207,7 km (259625 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|