rockie
1240
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:40 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:37 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 11,7 km | 01:10:17 | 06:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:58:15 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:39 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:52 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 24,5 km | 02:30:46 | 06:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:29 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
St | 02.01. | běh | 1 | 4,6 km | 00:28:25 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 148,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|