Ace1
1142
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 5 km | 00:20:00 | 04:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 5 km | 00:20:00 | 04:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 11 km | 01:20:00 | 07:16 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:35:00 | 22,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Rokytnice n. Jiz. | |||
| St | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:10:00 | 17,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Zdiby | |||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 135 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 11 km | 01:20:00 | 07:16 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 98 km | 06:35:00 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1050
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3952,5 km | 345 km | 133 km (166250 kroků) | 18 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93 km |