Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

rousik

1134 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Po	25.03.			volno
13. týden				0 m	00:00:00	0
Ne	24.03.	běh	1	5,9 km	35:59:00	04:42 / km	volně	165	180	Běh na Anthropos, sraz s Jurou
		běh	2	8,9 km	01:03:46	07:08 / km	volně	149	183	Anthropos - Kometa - Poříčí. Výběh střídaný s výklusem.
		běh	3	3,5 km	21:33:00	08:23 / km	regenerační	166	178	Návrat z Poříčí po 2 pivech.
So	23.03.	běh	1	8,5 km	00:53:15	06:14 / km	volně	165	188	Test nových bot
Pá	22.03.			volno
Čt	21.03.			volno
St	20.03.			volno
Út	19.03.			volno
Po	18.03.			volno
12. týden				26,9 km	59:29:01	12:41 / km
Ne	17.03.	běh	1	15,6 km	01:33:29	06:00 / km	tempo	171	188
So	16.03.	běh	1	5 km	00:34:17	06:55 / km	regenerační	155	178
Pá	15.03.			volno
Čt	14.03.			volno
St	13.03.			volno
Út	12.03.			volno
Po	11.03.	běh	1	8,5 km	00:56:48	06:41 / km	tempo	155	186
11. týden				29,1 km	03:04:34	06:21 / km
Ne	10.03.			volno
So	09.03.			volno
Pá	08.03.			volno
Čt	07.03.	běh	1	6,9 km	00:46:17	06:41 / km	volně	161	192
St	06.03.			volno
Út	05.03.	běh	1	8,5 km	00:56:15	06:36 / km	volně	161	190

Statistika

Typ	Název	Souhrn