Matěj17
1089
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.11. | běh | 1 | 5 km | 00:16:40 | 03:20 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
5x1000 ( 3:20) | |||||
| Po | 25.11. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Bahnité, luxusní seběhy :D | |||||
| běh | 2 | 10,7 km | 00:55:00 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Po posilce :) | |||||||
| 48. týden | 26,7 km | 02:11:40 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 21.11. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | pčed posilkou | ||||||||
| St | 20.11. | běh | 1 | 13,2 km | 01:30:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 19.11. | běh | 1 | 7,7 km | 00:55:00 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:48:00 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Po | 18.11. | běh | 1 | 14,5 km | 01:15:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 47. týden | 71,9 km | 05:28:00 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:10:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 11 km | 00:52:10 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:15 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 16 km | 01:19:40 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lýtko bolí víc a víc | |||||||
| Čt | 14.11. | běh | 1 | 10,7 km | 00:50:00 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
rozklus výklus | |||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:08:00 | 02:30 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
8x400 ( 0:56-1:00) | |||||||
| St | 13.11. | běh | 1 | 17 km | 01:50:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Út | 12.11. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:03:30 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 3 | 7 km | 00:35:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 11.11. | běh | 1 | 4 km | 00:18:00 | 04:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:05:30 | 05:02 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 46. týden | 133,9 km | 11:15:05 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:00:00 | 04:37 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||||
Nalezené položky: 821
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3381,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|