Jarynek
1054
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.02. | volno | |||||||||||||||
St | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.02. | běh | 1 | 5 km | 27:30:00 | 30:00 / km | tempo | 145 | 162 | ||||||||
Po | 25.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 5 km | 27:30:00 | 30:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.02. | volno | |||||||||||||||
So | 23.02. | běh | 1 | 7,3 km | 44:44:00 | 05:40 / km | volně | 130 | 139 | ||||||||
Pá | 22.02. | běh | 1 | 14,3 km | 01:29:30 | 06:14 / km | volně | 137 | 150 | ||||||||
Čt | 21.02. | běh | 1 | 10 km | 55:21:00 | 32:06 / km | tempo | 152 | 166 | ||||||||
St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.02. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | volně | 141 | 150 | ||||||||
Po | 18.02. | běh | 1 | 10 km | 59:40:00 | 58:00 / km | tempo | 144 | 159 | ||||||||
08. týden | 51,7 km | 162:16:30 | 08:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 00:56:30 | 05:39 / km | tempo | 148 | 162 | ||||||||
So | 16.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.02. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | volně | 140 | 150 | ||||||||
Čt | 14.02. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | volně | 137 | 149 | ||||||||
St | 13.02. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | 140 | 150 | |||||||||
Út | 12.02. | běh | 1 | 10 km | 01:04:00 | 06:24 / km | 145 | 149 | |||||||||
Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 50 km | 05:08:30 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:11:00 | 06:22 / km | 140 | 149 | |||||||||
So | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | 130 | 139 | |||||||||
Pá | 08.02. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | regenerační | 130 | 149 | ||||||||
Čt | 07.02. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.02. | běh | 1 | 9,6 km | 01:00:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 04.02. | běh | 1 | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | 0 | 0 | |||||||||
06. týden | 58,8 km | 06:18:00 | 06:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.02. | běh | 1 | 9,6 km | 01:00:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 02.02. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 362,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|