lukas.hajek
1053
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06.04.2013 | běh | 1 | 12,8 km | 01:10:07 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
01.04.2013 | běh | 1 | 12,7 km | 01:21:06 | 06:24 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
louštín | ||||||
14. týden | 25,4 km | 02:31:13 | 05:57 / km | ||||||||||||||
27.03.2013 | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:08 / km | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Test bahňák | ||||||
26.03.2013 | běh | 1 | 7,9 km | 00:43:12 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
mooc vítr | ||||||
23.03.2013 | běh | 1 | 17,7 km | 01:53:00 | 06:22 / km | tempo | 156 | 176 |
![]() |
![]() |
Šel po mě čoklík... :-D zahnán klackem. | ||||||
21.03.2013 | běh | 1 | 7,2 km | 00:54:31 | 07:37 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Od FitBox Kladno k prvnímu věžáku | ||||||
19.03.2013 | běh | 1 | 15,6 km | 01:31:47 | 05:53 / km | regenerační | 159 | 182 |
![]() |
![]() |
Louštín | ||||||
18.03.2013 | běh | 1 | 3,4 km | 00:15:57 | 04:42 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Kladno | ||||||
12. týden | 57,8 km | 05:55:27 | 06:09 / km | ||||||||||||||
17.03.2013 | běh | 1 | 4,6 km | 01:07:02 | 14:31 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
NordicWalking | ||||||
15.03.2013 | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | závod | 175 | 183 |
![]() |
![]() |
Narozeninová 5 Kladno | ||||||
12.03.2013 | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:27 | 05:34 / km | volně | 159 | 175 |
![]() |
![]() |
|||||||
11.03.2013 | běh | 1 | 5,2 km | 00:26:43 | 05:11 / km | tempo | 169 | 176 |
![]() |
![]() |
Zkouška 5km | ||||||
11. týden | 19,9 km | 02:27:12 | 07:24 / km | ||||||||||||||
09.03.2013 | běh | 1 | 9,1 km | 01:24:21 | 09:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Dámský běh | ||||||
06.03.2013 | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:29 | 05:37 / km | tempo | 168 | 183 |
![]() |
![]() |
Čelachovice | ||||||
04.03.2013 | běh | 1 | 4,3 km | 00:20:20 | 04:44 / km | 151 | 162 |
![]() |
![]() |
Město Kladno | |||||||
10. týden | 22,2 km | 02:34:10 | 06:56 / km | ||||||||||||||
02.03.2013 | běh | 1 | 12 km | 01:06:10 | 05:32 / km | tempo | 168 | 181 |
![]() |
![]() |
Čelachovice | ||||||
28.02.2013 | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:54 | 05:34 / km | tempo | 158 | 179 |
![]() |
![]() |
Velká Dobrá | ||||||
26.02.2013 | běh | 1 | 11,8 km | 01:05:27 | 05:32 / km | tempo | 163 | 177 |
![]() |
![]() |
Čelachovice2 | ||||||
24.02.2013 | běh | 1 | 5,3 km | 01:40:05 | 18:47 / km | regenerační | 104 | 130 |
![]() |
![]() |
Nordic Walking www.FitBoxKladno.cz | ||||||
22.02.2013 | běh | 1 | 11,7 km | 01:13:01 | 06:16 / km | tempo | 159 | 176 |
![]() |
![]() |
Cesta do Čelachovic | ||||||
20.02.2013 | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:31 | 06:55 / km | volně | 146 | 169 |
![]() |
![]() |
|||||||
18.02.2013 | běh | 1 | 3,1 km | 00:16:39 | 05:21 / km | tempo | 150 | 172 |
![]() |
![]() |
|||||||
08. týden | 59,2 km | 06:52:47 | 06:59 / km | ||||||||||||||
13.02.2013 | běh | 1 | 8 km | 00:51:36 | 06:27 / km | tempo | 160 | 183 |
![]() |
![]() |
|||||||
12.02.2013 | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:48 | 06:26 / km | volně | 157 | 172 |
![]() |
![]() |
|||||||
10.02.2013 | běh | 1 | 5 km | 00:29:10 | 05:50 / km | tempo | 162 | 177 |
![]() |
![]() |
|||||||
09.02.2013 | běh | 1 | 18,7 km | 02:01:00 | 06:29 / km | volně | 149 | 167 |
![]() |
![]() |
|||||||
06.02.2013 | běh | 1 | 7,8 km | 00:56:25 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
04.02.2013 | běh | 1 | 9,9 km | 00:55:46 | 05:37 / km | volně | 155 | 175 |
![]() |
![]() |
|||||||
06. týden | 54,5 km | 05:46:45 | 06:22 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 246,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|