Sesmar - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Sesmar

1015 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
16.08.2014 běh 1 6,3 km 00:31:46 05:02 / km fartlek 162 178 kopce smíšený Po dlouhé době, Anthropos, 384m převýšení
16.05.2014 běh 1 6,9 km 00:33:19 04:51 / km volně 153 173 zvlněný asfalt Inov8 F-lite230
03.03.2014 běh 1 7,2 km 00:40:33 05:38 / km tempo 160 181 Brno - Anthropos po zelené, F-lite 240
10. týden     20,4 km 01:45:38 05:11 / km  
27.02.2014 běh 1 6,3 km 00:31:48 05:05 / km volně 168 0 Brno - Pisárky, Anthropos; F-Lite 240
14.04.2013 běh 1 7,6 km 00:35:11 04:38 / km tempo 0 0 Po skoro dvou měsících...F-Lite 240
27.02.2013 běh 1 8,1 km 00:36:53 04:35 / km tempo 0 0 Anthropos s Ádou - test Inov8 F-lite 240
07.02.2013 běh 1 1,4 km 00:06:47 04:51 / km tempo 0 0 Fila Skele-toes
07.02.2013 běh 2 5,9 km 00:30:18 05:08 / km volně 0 0 Fila Skele-toes
07.02.2013 běh 3 2,2 km 00:10:30 04:46 / km tempo 0 0 Fila Skele-toes
02.02.2013 běh 1 9,8 km 00:51:33 05:16 / km volně 0 0 Kohoutovická obora - Mokrý listí, bahno, sníh, led, kaluže, kopce (522 m převýšení) - Inov8 Trailroc 243
19.01.2013 běh 1 10,3 km 00:53:22 05:11 / km závod 0 0 Radostice
15.01.2013 běh 1 12,7 km 01:15:56 06:00 / km volně 0 0

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 84,5 km 22 km 1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn