![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8515/8412721361_4ae84973a3_o.jpg)
ttrylc
1009
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04.01.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:13:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
||||||
03.01.2014 | běh | 1 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
![]() |
|||||||
14.10.2013 | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
||||||
42. týden | 7 km | 00:54:00 | 07:43 / km | ||||||||||||||
12.02.2013 | běh | 1 | 6,8 km | 00:55:00 | 08:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
noční běh, podařilo se mi ubehnout vcelku prvni kilometr | ||||||
11.02.2013 | běh | 1 | 9,2 km | 01:30:00 | 09:47 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
odpolední krátké běhání cca 3 km a jinak ostrý krok | ||||||
07. týden | 16 km | 02:25:00 | 09:04 / km | ||||||||||||||
10.02.2013 | běh | 1 | 23,1 km | 05:05:00 | 13:12 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
S martinou, procházka ostrým krokem s hulkama | ||||||
09.02.2013 | běh | 1 | 10,8 km | 02:00:00 | 11:07 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Delší procházka s Martinou | ||||||
05.02.2013 | běh | 1 | 6,8 km | 01:05:42 | 09:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
cesta na blažkovec, velmi ostrý krok, nové boty a bolely dost nohy s holemi | ||||||
03.02.2013 | běh | 1 | 6,6 km | 02:05:00 | 18:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
ostrá procházka s holemi a Martinou | ||||||
27.01.2013 | běh | 1 | 1,5 km | 00:20:00 | 13:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
25.01.2013 | běh | 1 | 1,5 km | 00:25:00 | 16:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
první zkušební trening |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 73,3 km | 44 km | 39 km (48750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|