1. Běžecký trénink se řídí režimem vašich střev
Protože není nic otravnějšího, než když musíte během běhu hledat záchod nebo alespoň pohledům případných kolemjdoucích dostatečně neproniknutelné roští (o lopuchu s beruškou ex post ani nemluvě).
2. Což znamená, že se naučíte, jak si dojít než jdete
Nejdřív kafe, pak studená voda. Pokud nezabralo, opakujte.
3. Na botách záleží
A budete je muset kupovat mnohem častěji, než si myslíte a budou vás stát mnohem víc, než byste si kdy dokázali představit. A ano, budete to dělat bez ohledu na to, jak moc vás to bude štvát.
4. Polovinu víkendu zabijete dlouhými běhy
Jestliže se chystáte na cokoliv delšího než dvacet kilometrů, nestačí se jen sem tam proběhnout a před závodem si věřit. Nebo stačí, pokud máte rádi bolest.
5. Běhání je nuda
Můžete mít nakrásno v ipodu super playlist, parádní nevyzkoušený oblečení nebo zbrusu novou trasu – občas nic z toho nepřebije to, že běhání může být i pekelná nuda, kterou chcete mít hlavně co nejdřív za sebou.
6. Po tréninku se budete vždycky cítit skvěle, ale běžecký rauš má jen krátký trvání
7. A i když už máte za sebou nějaký ten (půl)maraton, může váš někdy i desítka stát víc sil, než kolik zrovna máte
Občas to prostě a jednoduše nenávidíte.
8. Jeden, dva a víc zčernalých a upadlých nehtů není nic zvláštního
A když už se vypravíte konečně na pedikúru, obvykle se setkáte s podobným výrazem.
9. Vaše běžecký oblečení smrdí jako zmoklý pes
10. Smrkání na fotbalistu. Rychlé. Úsporné.
Dokud to v závodu nedělají davy běžců před vámi, hodně, hodně blízko před vámi. A nefouká.
11. Běžecká pohoda je velice křehká a narušit ji občas dokáže sebemenší kravina
Rozbitý zip na kapsičce na mobil; houpající se šňůra od sluchátek; mokrá bota v první louži u baráku… dosaďte si svého favorita
12. Dehydratace je vždycky blíž, než byste čekali
Znáte ten hnusný, chřipku připomínající stav, do kterého upadnete po dlouhém běhu na sluníčku? Přesně tak, dehydratace. Protože jste do sebe předtím nenalili přibližně sto hektolitrů body.
13. Občas vás z běhání bolí kolena
A achilovky a chodidla a lýtka a stehna a záda… a sem tam celý člověk.
14. Jste posedlí svými sportovními hodinkami
Dost možná dokonce víc než vaším smartphonem.
15. Sedřené bradavky nejsou výmysl
16. Ale stejně to milujeme a nic nás nemůže odradit
