alexa98
9181
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.05.2024 | běh | 1 | 10,7 km | 00:59:52 | 05:36 / km | volně | 139 | 171 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | Desítka plus nahoru na kopec nad rančem k Útěchovu. | ||
| 05.05.2024 | běh | 1 | 9,6 km | 00:56:06 | 05:51 / km | volně | 138 | 169 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | https://mapy.cz/s/duvopecore | ||
| 04.05.2024 | běh | 1 | 11,1 km | 01:02:00 | 05:35 / km | volně | 149 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno wave ultima 11 | https://mapy.cz/s/nasuzegeze Dost hic. | ||
| 01.05.2024 | běh | 1 | 13,8 km | 01:21:37 | 05:55 / km | volně | 150 | 171 | kopce | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Po dvou letech na Morávkově stezce - https://mapy.cz/s/delovepale | ||
| 28.04.2024 | běh | 1 | 12,8 km | 01:13:56 | 05:47 / km | volně | 147 | 173 | kopce | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | https://mapy.cz/s/fafanemuva | ||
| 27.04.2024 | běh | 1 | 13,7 km | 01:17:19 | 05:39 / km | volně | 151 | 173 | kopce | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | https://mapy.cz/s/mapesukebo | ||
| 24.04.2024 | běh | 1 | 10,4 km | 00:57:57 | 05:34 / km | volně | 137 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| 21.04.2024 | běh | 1 | 13,2 km | 01:14:32 | 05:39 / km | volně | 141 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | Jako včera. | ||
| 20.04.2024 | běh | 1 | 13,1 km | 01:14:51 | 05:43 / km | volně | 148 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | https://mapy.cz/s/hupubudehu | ||
| 17.04.2024 | běh | 1 | 9,5 km | 00:53:00 | 05:35 / km | volně | 146 | 176 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | https://mapy.cz/s/negeneremo | ||
| 14.04.2024 | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:07 | 05:41 / km | volně | 141 | 166 | kopce | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| 13.04.2024 | běh | 1 | 12 km | 01:08:10 | 05:41 / km | volně | 145 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | https://mapy.cz/s/nohanolulo | ||
| 10.04.2024 | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:00 | 05:35 / km | volně | 140 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| 07.04.2024 | běh | 1 | 11,7 km | 01:06:28 | 05:41 / km | volně | 146 | 167 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trailfly ultra 280 | https://mapy.cz/s/hunatusefa Vedro. | ||
| 06.04.2024 | běh | 1 | 10,9 km | 01:00:45 | 05:34 / km | tempo | 151 | 173 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus na kopec nad ranč k Útěchovu. Zpátky od ranče s Martinou. | ||
| 04.04.2024 | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:34 | 05:33 / km | volně | 147 | 173 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Údolím Rakovce a kolem luk Za Žlíbkem. | ||
| 26.03.2024 | běh | 1 | 9,1 km | 00:54:39 | 06:00 / km | volně | 131 | 165 | kopce | lesní cesta |
|
|
Mokrá Hora - Rakovec - Horka - ranč - louky Za Žlíbkem - studánka Pocta vodě - Rakovec - Mokrá Hora. Do Rakovce a od studánky s Martinou. | |||
| 24.03.2024 | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:18 | 05:36 / km | volně | 137 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| 23.03.2024 | běh | 1 | 13 km | 01:12:50 | 05:36 / km | volně | 142 | 163 | kopce | lesní cesta |
|
|
mizuno wave ultima 11 | Desítka plus nahoru k Útěchovu a okruh lesem na kopci a kolem ranče. | ||
| 20.03.2024 | běh | 1 | 10,2 km | 00:55:47 | 05:28 / km | tempo | 148 | 173 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| 17.03.2024 | běh | 1 | 12,5 km | 01:10:35 | 05:39 / km | volně | 146 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | https://mapy.cz/s/gotarefona | ||
| 16.03.2024 | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:10 | 05:53 / km | volně | 148 | 170 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | https://mapy.cz/s/dufogozesa | ||
| 13.03.2024 | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:33 | 05:41 / km | volně | 152 | 178 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| 10.03.2024 | běh | 1 | 11,5 km | 01:06:05 | 05:45 / km | volně | 138 | 159 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | https://mapy.cz/s/capoponopa | ||
| 09.03.2024 | běh | 1 | 11,8 km | 01:06:49 | 05:40 / km | volně | 145 | 168 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Z Mokré Hory údolím Rakovce, přes louky nahoru k ranči, na kopec k Útěchovu, kolečko přes vršek lesem, zpět k Ranči, přes louky a údolím Rakovce na Mo... | ||
| 06.03.2024 | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:22 | 05:32 / km | tempo | 143 | 166 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Údolím Rakovce kousek nad studánku Pocta vodě a zpět. | ||
| 03.03.2024 | běh | 1 | 10,4 km | 00:59:20 | 05:42 / km | volně | 144 | 167 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. | ||
| 02.03.2024 | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:15 | 05:45 / km | volně | 147 | 179 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov-8 trail talon 290 | Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu. Zpátky s Martinou. | ||
Nalezené položky: 976
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 10,7 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 45,2 km | 20,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 137 km | 8,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 413,6 km | 29,1 km | 31,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8752,7 km | 7614,9 km | 447,6 km | 309,5 km (386875 kroků) | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 837,3 km |
| kolo | MTB Crussis Lagro 10 | 3731,4 km |
| kolo | MTB Force Epigoni | 2614 km |
| obuv | asics gel flux 3 | 417,1 km |
| obuv | asics gel kumo 6 | 1099,4 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III | 413 km |
| obuv | columbia montrail caldorado III_2 | 704,4 km |
| obuv | inov-8 trail talon 290 | 895,4 km |
| obuv | inov-8 trailfly ultra 280 | 307,8 km |
| obuv | kalenji kiprun trail xt6 | 272,2 km |
| obuv | lotto moonrun | 605,3 km |
| obuv | lotto moonrun II | 547,9 km |
| obuv | lotto moonrun III | 12 km |
| obuv | merrell hilltop ventilator | 12,4 km |
| obuv | mizuno wave ultima 11 | 1661,9 km |
| obuv | mizuno wave ultima 9 | 1698,3 km |
| obuv | new balance m650 | 74,5 km |
| běžky | madhus intrasonic | 332,3 km |
| běžky | sporten super classic | 115,3 km |