alexa98 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

alexa98

9181 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 19.05. běh 1 12,5 km 01:09:10 05:32 / km volně 144 169 kopce lesní cesta https://mapy.cz/s/cakezuluze
So 18.05. běh 1 4,3 km 00:29:13 06:48 / km regenerační 124 143 zvlněný lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 Z Mokré Hory do Rakovce a zpět. S Martinou.
Pá 17.05.     volno  
Čt 16.05.     volno  
St 15.05. běh 1 10,2 km 00:56:56 05:35 / km volně 146 171 kopce lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu.
Út 14.05.     volno  
Po 13.05.     volno  
20. týden     27 km 02:35:19 05:45 / km  
Ne 12.05.     volno  
So 11.05.     volno  
Pá 10.05.     volno  
Čt 09.05.     volno  
St 08.05. běh 1 10,7 km 00:59:52 05:36 / km volně 139 171 kopce lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 Desítka plus nahoru na kopec nad rančem k Útěchovu.
Út 07.05.     volno  
Po 06.05.     volno  
19. týden     10,7 km 00:59:52 05:36 / km  
Ne 05.05. běh 1 9,6 km 00:56:06 05:51 / km volně 138 169 zvlněný lesní cesta inov-8 trailfly ultra 280 https://mapy.cz/s/duvopecore
    kolo/spinn 2 20,5 km 01:26:45 14,2 km/h volně 119 151 kopce smíšený MTB Force Epigoni https://mapy.cz/s/dedohulune
So 04.05. běh 1 11,1 km 01:02:00 05:35 / km volně 149 169 zvlněný smíšený mizuno wave ultima 11 https://mapy.cz/s/nasuzegeze Dost hic.
Pá 03.05.     volno  
Čt 02.05.     volno  
St 01.05. běh 1 13,8 km 01:21:37 05:55 / km volně 150 171 kopce lesní cesta mizuno wave ultima 11 Po dvou letech na Morávkově stezce - https://mapy.cz/s/delovepale
Út 30.04.     volno  
Po 29.04.     volno  
18. týden     55 km 04:46:28 05:13 / km  
Ne 28.04. běh 1 12,8 km 01:13:56 05:47 / km volně 147 173 kopce lesní cesta mizuno wave ultima 11 https://mapy.cz/s/fafanemuva
So 27.04. běh 1 13,7 km 01:17:19 05:39 / km volně 151 173 kopce lesní cesta mizuno wave ultima 11 https://mapy.cz/s/mapesukebo
Pá 26.04.     volno  
Čt 25.04.     volno  
St 24.04. běh 1 10,4 km 00:57:57 05:34 / km volně 137 176 kopce lesní cesta mizuno wave ultima 11 Desítka plus kousek nahoru k Útěchovu.
Út 23.04.     volno  
Nalezené položky: 3451 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 72,2 km 20,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 137 km 8,6 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 440,6 km 29,1 km 31,9 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 8779,7 km 7614,9 km 447,6 km 309,5 km (386875 kroků) 47,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 837,3 km
kolo MTB Crussis Lagro 10 3731,4 km
kolo MTB Force Epigoni 2614 km
obuv asics gel flux 3 417,1 km
obuv asics gel kumo 6 1099,4 km
obuv columbia montrail caldorado III 413 km
obuv columbia montrail caldorado III_2 704,4 km
obuv inov-8 trail talon 290 895,4 km
obuv inov-8 trailfly ultra 280 322,3 km
obuv kalenji kiprun trail xt6 272,2 km
obuv lotto moonrun 605,3 km
obuv lotto moonrun II 547,9 km
obuv lotto moonrun III 12 km
obuv merrell hilltop ventilator 12,4 km
obuv mizuno wave ultima 11 1661,9 km
obuv mizuno wave ultima 9 1698,3 km
obuv new balance m650 74,5 km
běžky madhus intrasonic 332,3 km
běžky sporten super classic 115,3 km