Jarda Vaněk
5580
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:20 | 07:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| 05. týden | 800 m | 00:06:20 | 07:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:30 | 08:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| So | 27.01. | běh | 1 | 7,3 km | 00:50:23 | 06:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
polo terén | Červenka | ||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 8,5 km | 01:01:10 | 07:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | Bahenka Březové s Tapou | ||
| St | 24.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | s Tapou zastávka | ||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 900 m | 00:06:45 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | zastávka s Tapou | ||
| 04. týden | 19,9 km | 02:22:48 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 01:09:00 | 06:54 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | Slavonín | ||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:11:00 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
černá podrážka 21 | Rozběh Slavonín , s Tapou zastávka | ||||
| So | 20.01. | běh | 1 | 10 km | 01:04:23 | 06:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
polo terén | Hulín | ||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 2,8 km | 00:20:00 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
terénky | rozběh s Tapou zastávka | ||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 7 km | 00:48:00 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | Rozvadovice zastávka s Tapou | ||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | zastávka s Tapou | ||
| 03. týden | 32,2 km | 03:38:23 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 12 km | 01:50:00 | 09:10 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
terénky | Kopeček s Edou | ||
| So | 13.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:10 | 06:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
terénky | Štěpánov | ||
| Pá | 12.01. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trampolinové 2021 | zastávky s Tapou rozběh, Štěpánov | ||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | zastávka s Tapou | ||
| St | 10.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | zastávka s Tapou | ||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 10 km | 01:35:00 | 09:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
polo terén | Lhot s Tapou | ||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 33,4 km | 04:38:10 | 08:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 800 m | 00:06:30 | 08:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | zastávka s Tapou | ||
| So | 06.01. | běh | 1 | 10 km | 01:23:04 | 08:18 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
terénky | Kosíř | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:17:00 | 08:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
terénky | rozběh a zastávka | ||||
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 1,6 km | 00:12:30 | 07:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trampolinové 2021 | zastávka 2* s Tapou | ||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6364
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 52,2 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 404,8 km | 0 m | 800 m |
| Celá historie | 10913,9 km | 1461,1 km | 800 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 591 km |
| kolo | spinning | 870,1 km |
| obuv | Alltech | 18,3 km |
| obuv | Asics | 1395,2 km |
| obuv | Asics KROS | 1027,3 km |
| obuv | Asics modré | 1826,8 km |
| obuv | Asics N | 1794,2 km |
| obuv | Asics růžové | 1047,8 km |
| obuv | černá podrážka 21 | 821,5 km |
| obuv | nesneky | 24,4 km |
| obuv | polo terén | 480,7 km |
| obuv | staré Asics | 85,4 km |
| obuv | terénky | 408,1 km |
| obuv | trampolinové 2021 | 748,6 km |
| obuv | vycházkové | 6 km |